Но лучше давайте простыми словами
практикую С 2017 года
Там где вы не справляетесь сами, мы справимся вместе
Знаете, те самые фоновые эмоции. Когда вам вроде бы плохо, тревожно… (подставьте свои синонимы), и этот фон мешает жить полноценной жизнью. Я даю ясность, определяю корень проблемы и помогаю эмоционально прожить это иначе.
Работаю с проблемами
Самооценка
расставание
Страхи
Тревога
Прокрастинация
Травматичные эпизоды
Одиночество
Неуверенность
Отношения
Самооценка
расставание
Страхи
Тревога
Прокрастинация
Травматичные эпизоды
Одиночество
Неуверенность
Отношения
простой пример
Человек пережил аварию. Мозг говорит: «В какую бы машину ты не сел, это может повториться!» Я помогаю изменить это и перепрожить так, что бы мозг сказал: «Я в безопасности!».
Для тех, кому важны детали, я работаю в 2 подходах
EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing
EFT
Emotionally Focused Individual Therapy
Исключительно научный, структурный и человеческий подход
Первым делом вы получите ясность (четкую картину себя, структуру)
- Что вызывает такую реакцию и неприятные эмоции
- Что я пытаюсь делать сейчас, чтобы справляться с ними? (часто неосознанно)
- Почему симптомы не проходят до сих пор?
- Какие события из моей личной истории привели меня к формированию такого восприятия себя и мира?
Когда вы понимаете себя, вы можете контролировать своё состояние.
Я не дам вам расплываться
Не будет «сегодня поговорим про тревогу, а завтра почему у вас нет увлечений». Помогаю держать фокус, не отклоняюсь, решаю проблему с которой вы пришли.
Со мной вы будете чувствовать безопасность и спокойствие
Я никогда не скажу, что в вас что-то сломано или вы «неправильный», «слишком сложная», «сделали что-то не то». Например, я не буду говорить, что вы не решаетесь вступить в брак, потому что «не хотите брать ответственность».
Я с научной точки зрения помогаю обнаружить блоки, которые вам мешают, и пройти сквозь них.
Я с научной точки зрения помогаю обнаружить блоки, которые вам мешают, и пройти сквозь них.
Вы можете на меня опереться
Я дам конкретный план встреч, что нужно сделать для того, чтобы избавиться от неприятных переживаний и мыслей. Все карты будут раскрыты, а шаги конкретны.
Для меня важно, чтобы вы лучше понимали себя и свои реакции
Посмотрим в корень проблемы, а не просто поговорим
Для меня нет плохих и хороших
У меня всегда есть «карта лечения» по которой я вас веду
Я
люблю психологию
и посвятил ей жизнь
Более 3000 часов работы с клиентами, потом я устал считать…
А это было пять лет назад! Все началось со специализированной магистратуры, где готовили консультантов для помощи людям в их ежедневных проблемах. Я настолько увлекся учебой, что неожиданно для себя закончил университет с красным дипломом.
Но мне было мало!
Я считал, что базовое образование должно быть комплексным, поэтому меня унесло в аспирантуру к научному миру. Там я занимался сферой переживаний, эмоций: писал статьи, выступал на конференциях, работал в научной лаборатории. Меня учили думать иначе: проверять факты, не нести непроверяемую «чушь».
Углублялся ещё больше
Изучил несколько современных способов как смотреть на проблему и популярные подходы в психотерапии. В итоге сфокусировался на тех, которые работают с эмоциями и нашей памятью. Те, что помогают добраться до корня. Оказывается, мы можем менять эмоции из травматичных воспоминаний и обновлять «прошивку» нашему мозгу. Делать так, чтобы он работал как нам надо и не опирался только на неприятный опыт из прошлого.
3000+ консультаций
& 9 лет опыта
Онлайн-консультации в ZOOM
Мы не будем разговаривать не по делу, это не просто поболтать, выгрузить душу и уйти. Это структурированная работа, где каждый сеанс приближает вас к результату.
120€ - 50 минут
На первой сессии мы поймём вашу проблему и далее поидём строго по проблемам и симптомам. Очень структурно и понятно.
чтобы дать лучшую практику для решения ваших проблем